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　　1、白癜風患者可以對不良的狀況暫時躲避

　　患了白癜風，身心都會受到影響，心理方面的壓抑是會對病情發展產生影響的，所以，為了避免這種不良狀況的發生，白癜風患者可以暫時的離開不愉快的人和事，做到眼不見，心不煩，等時過境遷后，心理壓力就會隨之淡化、消失。

　　2、白癜風患者可以偶爾屈服

　　只有做到能屈能伸，能進能退的境界，才能輕松自如的面對人生，凡事不必太多固執，認真可以，但一味的固執，肯定是煩惱的根源，其實，只要樂觀面對生活，積極看到事情的發展，在一些細枝末節上不要太過執著，是可以很好的調節一個人的性格走向的，對身體健康有利。

　　3、白癜風患者應培養自控力

　　對一些太過煩惱和不愉快的事情，白癜風患者可以試著接受，承認它發生的必然性和合理性，有足夠的心理承受不良狀況的發生，做好思想準備，然后，冷靜的接受和處理。

　　溫州中研白癜風?？?/strong>溫馨提示：調節白癜風患者的心理，還可以通過注意力的轉移，實現心境的變化，有了煩惱，應盡量克制不良情緒，將注意力轉移到其他對情緒發展有利的事情上，這樣做，是不至于讓情緒處于不良狀態的好方式。