1、補充微量元素

　　白癜風患者體內的微量元素缺乏，日常生活中需要食用適當的食物來補充身體所需的營養元素。人體需要銅、鐵、鋅等元素，該類元素缺乏易導致健康問題。一般堅果以及菌類食物富含鈣鋅等元素，因此適合患者食用。

　　2、多食黑色“黃金”

　　白癜風患者體內缺乏黑色素細胞，大家可以多食用富含黑色素細胞的食物。酪氨酸酶可以幫助黑色素細胞生成，而高蛋白食物可以產生酪氨酸酶，對于白癜風患者有幫助的。因此患者可以多食用牛肉，豬肉和禽蛋等，也可以搭配一些蘿卜，茄子等蔬菜。

　　3、攝入含酪氨酸的食物

　　富含酪氨酸的食物對黑色素的合成有好處，經常吃含有酪氨酸、礦物質的食物可以增強機體細胞中的酪氨酸酶的活性，為黑色素的合成提供營養物質，促使細胞產生黑色素，富含酪氨酸的食物有豬瘦肉、茄子、木耳、豆制品等。

　　4、注意禁忌食物

　　白癜風患者在飲食上要少吃辛辣刺激性以及富含維生素c的食物，維生素c會破壞黑色素合成，所以在醫治期間需要注意。要禁吃一些刺激性食物，尤其是辣椒、洋蔥、姜等刺激性食物，容易導致患者出現過敏等不良反應，同時還會導致白癜風的病情擴散或加重。所以患白癜風后要注意忌口。

　　5、戒煙戒酒

　　患白癜風后更需要遠離煙酒，煙酒會讓病患恢復變得緩慢。同時不但對身體健康造成傷害，重要的是白癜風這種病的影響也不小，所以患者們要謹慎，在醫治期期間盡量戒煙戒酒，多吃一些對病情有幫助的食物，幫助病情更快恢復。

　　溫州中研白癜風?？?/strong>溫馨提醒：飲食是輔助白癜風恢復中不可缺少的環節，不管是醫治中還是初期白癜風恢復后，飲食護理都是不可少的。當白癜風病癥發展后，醫治難度也會增高，如果如果發現白斑癥狀，應及時到醫院看病，及早的查出具體病因，然后對癥下藥，免得錯過了醫治的時機，祝您早日恢復。