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　　溫州哪里診療白癜風的專業?“春生夏長秋收冬藏”是自然界亙古不變的規律。現在正是自然界推陳出新、萬物復蘇、生命萌發的季節，也是呼吸道病、胃腸道病、部分皮膚病(如白癜風)的高發期。因此，做好春季養生至關重要。那么，白癜風春季養生要注意些什么呢?下面，一起和溫州中研白癜風專科了解一下。

　　1，衣要春捂秋凍

　　“春捂秋凍，不生雜病”。春天陽氣生發，人體體表腠理開始打開，抵抗寒氣的能力減弱，而初春天氣變化較大，乍暖還寒，容易感冒，導致機體免疫力下降。所以，天氣開始變暖時不應當馬上脫去棉衣，穿衣要下厚上薄，注意對頸、膝、足等部位的保暖。

　　2，眠要早睡早起

　　春天人體氣血需舒展暢達，首先提倡的是早睡早起，規律起居，晚上11時之前上床休息，早晨到戶外散散步，放松身心，對白癜風恢復大有好處。

　　3，食要少酸多甘

　　據孫思邈《千金要方》講說：“春日宜省酸，增甘，以養脾氣”。意思是當春天來臨之時，人們要少吃點酸味的食品，多吃些甜味的飲食，這樣做的好處是能補益人體脾胃之氣。而根據中醫理論，白癜風發病就與肝氣郁結，氣和不暢有關。

　　4，動要適當舒展

　　適應春季生發之氣，要適量多做舒展運動，簡單的就是伸懶腰。經常伸伸懶腰，可以促使身體氣血運行、推陳納新，從而幫助人體陽氣的生發。

　　5，志要常達戒怒

　　中醫認為，人體五臟之一的肝臟是與春季相應。肝在生理上主疏泄，在志為怒，喜調達而惡抑郁。白癜風患者借立春自熱陽氣上升之機，適當地調節情志，使人體陽氣由胸中主動得以宣達，有助于病情的恢復。

　　6，腳要常泡以祛寒

　　晚上泡泡腳可以祛除一個冬天積在體內的寒氣，從而助養人體生發的陽氣。但泡腳需要注意方法：以溫水慢慢加熱，泡30分左右，身體覺得暖洋洋即可，不能圖一時之快大汗淋漓，導致傷津耗氣，反于體有害。

　　溫州中研白癜風專科溫馨提醒：春季“生”的特性養生對于人的健康具有重要意義。只有順應“春生”特性進行推陳出新、暢發生機，才能保證一年的良好精神狀態，否則可致臟腑功能失調而精無神、氣不振，諸病由生。因此，白癜風患者對春季養生和抗復發護理要引起重視。