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　　白癜風是一種常見的皮膚病，由于很多疾病的癥狀與白癜風癥狀相類似，很多白癜風患者由于不知道該如何自我診斷身上的白斑是不是白癜風，而造成誤診誤治。那么，老年白癜風的預防方法有哪些?現在就讓溫州中研白癜風專科醫生來為廣大患者詳細解答：
 

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　　1.忌久臥，久臥傷氣。適可而止的睡眠對老年人健康有益，久睡則身體軟弱。要順應四時，春夏季晚臥早起，秋季應早臥早起，冬季早臥晚起。
 

　　2.忌久視，久視傷血。人到老年，如果久視就會傷血耗氣，產生頭暈目眩等癥。故老年人看報或看電視、電影應控制在一至二小時之內，不宜連續觀看，這是老年白癜風的預防方法之一。
 

　　3.忌久坐，久坐者傷肉。坐是消除疲勞的一種必要的休息，但久坐易使肌肉衰退與萎縮。故老人應多參加適合自己的戶外活動，加強肌肉鍛煉，以增強體質。
 

　　4.忌久立，久立者傷骨。老年人氣血運動全靠動靜結合調節平衡，如果一直站立不動，就會影響氣血運行，使人體部分組織和細胞營養失調，出現氣滯血凝，從而招致疾病。
 

　　5.忌久靜，久靜傷神。過分安靜、寂寞、無聊、孤獨的處境，會使老人變得精神不振，性情孤僻，喪失生活信心，導致健康狀況下降。另外，優美的音樂使人輕松愉快，精神煥發。故老年人應有適當的良性聲刺激，以增進身心健康，這也屬于老年白癜風的預防方法。
 

　　溫州中研白癜風專科醫生指出：白癜風要及早發現，盡快效果，病情一旦延誤，白斑面積會迅速擴散，效果費用和難度都將大大提升，且易引起一系列并發癥并導致身體免疫力下降。